胡小洲自卑懦弱,常常受到混混邝超的欺负,一次偶然的机会,袁教练教他学会了拳击,打败了邝超,后来,小洲的暗恋对象王芹被混混辉哥骚扰,小洲又打败了辉哥,成为了大家眼里的英雄。辉哥的大哥鲨鱼哥放出话来,要与小洲约战,袁教练、父亲和王芹都劝小洲放下暴力,这时候,王芹和吴峰越走越近,刺痛了小洲,大战一触即发…
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